主人がダイエットをはじめて3ヶ月程経ちますが、見事に20キロ程痩せました。 hayokaese.hatenadiary.com プロテインばかり飲み、鶏肉しか食べないという極端なことを続けていましたが、果物やチーズも食べていい期間に入ったようで（というか、当初2ヶ月続け…